段蔺有着昆仑派自己的修行方法，所以她对自己的身体再是熟悉不过，这也是因为昆仑派比较讲究养生，养神，擅长培养内丹
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这个过程，被以往的修真者划分为了练气筑基结丹元婴分神合体大乘渡劫八大境界
练气是指修真者通过打坐吐纳的方式吸取天地灵气，使得灵气在体内以气态的形式存在
筑基是指修真者吸纳灵气达到某种临界点使得体内的灵气由气态转化为液态并且逐渐改变和打通身体的经脉
段蔺有着昆仑派自己的修行方法，所以她对自己的身体再是熟悉不过，这也是因为昆仑派比较讲究养生，养神，擅长培养内丹
金屋恨：新书《大汉嫣华》公告 发表于 2018-08-28 13:14:51本↘书↘首↘发↘追.书.帮?ahref=""target="_blank">
花开之城[星际]：第94章 番外三 发表于 2017-01-04 07:49:53这个过程，被以往的修真者划分为了练气筑基结丹元婴分神合体大乘渡劫八大境界
诸天第一禁忌坐拥三千主神：第656章 悬剑天外一百载 发表于 2024-02-27 00:00:00练气是指修真者通过打坐吐纳的方式吸取天地灵气，使得灵气在体内以气态的形式存在
次元主神竞选者：感言 发表于 2019-04-27 05:47:46筑基是指修真者吸纳灵气达到某种临界点使得体内的灵气由气态转化为液态并且逐渐改变和打通身体的经脉
黎瑾泽顾蔓蔓：第四千八百一十七章 【终章】 发表于 2022-12-18 13:23:40