经过三天的修炼，陈诺陆续又学会了第三招“风起云涌”和第四招“乌云压顶”，可惜第五招“平地惊雷”，总是差一点火候，在最后时刻，不能引发惊雷，将那股劲道和气势，集中于一点，爆发出去。

　　但是，前面四招，经过反复练习，总算比较熟练，尤其是第一招“清风明月”和第二招“潜龙在渊”，已经烂熟于胸，不需要思考，就能信手拈来，隐隐流露出一丝高手风范。

　　几天下来，陈诺修炼混元桩和爆裂拳，精神力和体能，都有明显进步。

　　简单测试记忆力，记忆英文单词的效率，足足提高了五倍。

　　平时一个早读，顶多能记下30个英文单词，现在却能记住150个，而且每一个单词的字母组合，中文意思，使用方法等，全都一清二楚。

　　这样恐怖的记忆力，让他的学习效率，空前提高，各科成绩蹭蹭往上涨。

　　至于身体素质，同样进步明显，双臂力量，足有120斤，这可不是以前的他能够达到的。

　　其实，人体的筋骨力量，远远超过表现出来的力量，只是因为运劲不当，不能把所有的力量集中一处，导致力量分散，无法发挥十成十的威力。

　　普通人一般只能发挥出二到四成力量，经过专业训练的人，使用率会大大提升。

　　按照陈诺现在的身体素质，他的筋骨力量，应该有240斤，但是能用出来的只有120斤，只发挥出五成实力。

　　但是，随着他修为境界的提升，对身体的细微控制和内劲的运用，达到更加如臂指使的程度，就能发挥出更高的实力。

　　另外，经过一段时间的修炼，陈诺仔细对比，总结出一个规律。

　　他发现，一天之中，子时（23:00-01:00）和辰时（07:00-09:00）修炼混元桩，效果最好，是平时修炼效果的三倍以上。

　　所以，为了最大限度地节省时间，既不影响学习，又不耽误修炼，陈诺每天尽量只在子时和辰时修炼，其他时间抓紧复习功课。

　　时间在紧张地学习和修炼中流逝，陈诺过得很充实，也很开心，但是，他的心里，始终盘旋着一个念头。

　　既然修炼功法，经过验证是真实的，那么，梦境中白袍老人提到的末世预言，也有可能是真的。

　　五年之后，世界末日即将到来！

　　这是多么恐怖的一件事！

　　但是，陈诺可不敢到处乱说，先不论预言是否属实，即使是真的，他也不能乱说，一旦说出去，很有可能被国家相关部门当成宣传邪教组织，抓去蹲大牢。

　　这件事情，只能自己知道，一旦发现情况不对，就必须做一些准备工作，好在白袍老者也说过，末世到来之前，会有一些征兆。

　　“如果征兆一一应验，再开始准备也不迟。”陈诺如是安慰自己。

　　另外，陈诺又想起

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