孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿成作精后我怼天怼地无所不能：175、强取豪夺女总裁的闺蜜（7）完 发表于 2019-07-10 18:04:152.物理护理
穿越之玩遍娱乐圈：完本感言 发表于 2022-02-15 20:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
玩家走狗满天下：新书问题 发表于 2022-10-21 23:15:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
明末草头王：完本感言 发表于 2022-04-16 17:02:404.睡觉前3~4小时不要运动
玄门小祖宗：第七书，耽美文！ 发表于 2021-03-03 18:08:43