庄宇后退一步,到了罚球线内一步的位置,继续单手投篮,第一个命中,第二个、第三个
到第四个的时候打铁,随即继续,最后十个球只进了7个,命中了下滑了不少。
这时候就显现出单手和双手的差异了。
就这个距离,如果是双手投篮,像这种没有干扰的训练,十个进个八九个问题不大。
如此计算似乎很惊人,命中率百分之八九十,那些职业球员训练时候的命中率好像也不过如此。
但其实并不是。
职业球员的训练强度更大,投篮难度也更大。
比如三分线内一步的中距离投篮,他们会变化不同的动作,和投篮之前的衔接动作结合起来;一些球员还要强调出手速度,调整投篮的弧度,当这些改变,难度也会增加
并且,职业球员的投篮训练讲究连续性,一般都是连续投一百个,两百个,甚至更多。
这么做的目的是要让球员在连续的投篮之后,在体能消耗之后还能保证足够的命中率。因为在比赛中伴随比赛的进行,体能会下降,如何保证命中率就很重要了。
所以职业球员的命中率计算可不是十个球进几个,那样人家随随便便百分百命中率。
人家是一百个、两百个投完再计算。
一开始命中率高,但伴随体能消耗,后边的命中率就会下降。基数越大,命中率自然就很难维持在高位。
可即便是如此,人家一样能维持百分之八九十的训练命中率,这才是人家的厉害之处。
“刷......”
庄宇又退到了三分线外,同样是单手投篮,第一个命中,第二个也命中,但第三个就打铁了。
“越是距离远,单手的稳定性也就越差。”
这是正常的。
你看NBA那些内线球员,都是在靠近篮筐,或者三秒区附近用单手勾手,见过谁在三分线外勾手的?
所以庄宇并不失望,投着玩玩而已,他可没打算在比赛里用什么单手三分。
一连投了十个,结果只进了4个。
这样的命中率对于一个球员来说是不合格的,但在一群小学生眼里,这简直太牛逼了。
“高手,绝对是高手。”
“废话,单手都能投这么准,肯定是高手啊。你们说他是不是打过职业比赛?”
小孩子的想象力天马行空,这就跟职业比赛联系起来了。
好歹没说NBA,要不然庄宇都得羞臊的落荒而逃。
也没理会一群小学生的眼神,庄宇自顾自开始训练,刚才只是热身,现在才是训练。显示基本的训练,运球、罚球、传球等......然后是针对训练,突破、三分、跑位这些。
不知道什么时候,一群小学生已经不打球了,跑到场边上坐下,抱着篮球看庄宇训练。
一边看,一边还在议论。
“太厉害了,专业的。”
“我觉得肯定是职业的,就是不知道是几级......有没有打过CBA。”
“你们说他会不会扣篮?”
好么,这就开始和CBA挂钩了。
至于什么“几级”,听得庄宇一阵哭笑不得,这又不是打游戏,球员还分几级几级的吗?
等到庄宇训练结束,一群小学生还在哪儿。
见他们还没走,庄宇索性满足一下他们的好奇心,抓住篮球运了几步,然后猛然抱住球飞身跳起,身体腾空,在空中转体,转过一百八十度,最后腰腹发力,身体在空中停顿了一刹那,反手背扣
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